가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Hildi72
저널
2015년 03월 26일
Hildi72님의 저널, 2015년 03월 26일
Hildi72 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2015년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
110.2 kg
지금까지 감소한:
5.9 kg
.
남은양:
28.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2015년 03월 26일:
1634 kcal
지방: 84.94g | 단백질: 106.38g | 탄수화물: 108.21g.
아침 식사:
Coffee with Milk and Sugar, Winchell's Cinnamon Raisin Bagel with Cream Cheese.
점심 식사:
Water, Pork, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Broccoli.
간식/기타:
Snickers Ice Cream Bar (50g).
더보기
3303 kcal
운동:
앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 6 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 8 시간 30 분.
더보기
주 5.7 kg 감소하기
10명이 응원합니다
응원하기
댓글
Nice drop.
2015년 03월 26일 작성이:
snezica
Down some more? Wow - your thyroid medication must be correct now!
2015년 03월 26일 작성이:
HCB
Good job!
2015년 03월 26일 작성이:
sdiver
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Hildi72님의 체중기록
전체 내역보기