2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1474 kcal
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지방: 36.78g | 단백질: 125.52g | 탄수화물: 148.14g.
아침 식사: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Сырники из всех протеинов. 점심 식사: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Collezione Tagliatelle. 저녁 식사: ВкусВилл Мороженое «Ваниль-Шоколад с Арахисом», ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы с Черной Смородиной. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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