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BIA 07.09.2023 Massa grassa 16,4% - Kg 8,22 peso kg 50,1 BMI 19,3
BIA 02.05.2023 Massa grassa 24,7% - kg 14,03 peso kg 56,8 BMI 21,9
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50.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1288 kcal
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지방: 45.19g | 단백질: 80.09g | 탄수화물: 146.26g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Primia Yogurt Magro alla Frutta. 점심 식사: Pane Comune, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Sapore di Mare Merluzzo. 저녁 식사: Alive Gelato Proteico Raspberry Cheesecake, BoscoBuono Mirtilli, Grana Padano Grana Padano, Olio d'oliva, Pane Comune, Carote, Aia Tagliata di Petto di Pollo. 간식/기타: Esselunga Uva. 더보기
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안정된 체중
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