2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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518 kcal
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지방: 24.26g | 단백질: 48.56g | 탄수화물: 25.09g.
아침 식사: Polaner Sugar Free Orange Marmalade, Kroger Large Curd Cottage Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Silk Unsweetened Soymilk, hi gluten, high fiber bread, Cosmic Crisp Apple. 점심 식사: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Egg. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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