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Not great but better than nothing. The last two days were higher calorie due to snacks but still below 1,500 goal.
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80.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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1254 kcal
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지방: 37.77g | 단백질: 21.96g | 탄수화물: 100.25g.
아침 식사: IHOP 55+ Rise 'N Shine. Tea: Ketel One Vodka, Ocean's Halo Pho Broth, Archer Farms Wonton Strips. 저녁 식사: Domino's Pizza 14" Thin Crust Chicken Pizza, Birds Eye Steamfresh Sweet Mini Corn on the Cob, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Kellogg's Club Crackers, Dairy Queen Hot Fudge Sundae - Small. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
Oh that's great -- as long as we're heading downward, I think we're both doing fine. It's the holiday weekend -- so we're going to fall off the track a bit. But we'll get back on the path on Tuesday. Right?
2023년 09월 3일 작성이: SheltieMom0318
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2023년 09월 3일 작성이: cjgriffith1
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Not too bad really. I am usually over that always.
2023년 09월 3일 작성이: -MorticiaAddams
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To me it's pretty great 🙂
2023년 09월 3일 작성이: rcguenth
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