2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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1022 kcal
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지방: 31.22g | 단백질: 56.07g | 탄수화물: 133.82g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Primia Yogurt Magro alla Frutta. 점심 식사: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Sogliola, Pane Comune. 저녁 식사: Mela, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Meggle Burro con Erbe, Carote Bollite, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale. 간식/기타: Esselunga Uva. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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