2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1328 kcal
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지방: 41.16g | 단백질: 107.29g | 탄수화물: 131.73g.
아침 식사: Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пискаревский Творог 5%, Банановый кекс с яблоком. 점심 식사: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Крем-суп из брокколи и шпината. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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