2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.6 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
|
1101 kcal
|
지방: 44.85g | 단백질: 86.37g | 탄수화물: 88.67g.
아침 식사: Банановые кексики с какако на муке зелёной гречки, Фермер-Центр.Рф Каша Тыквенная, Перепелиное Яйцо, Самокат Растительный Напиток Овсяный Ванильный, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини. 점심 식사: Диадар Отруби Ржаные, ВкусВилл Купаты из Индейки с Паприкой, Крем-суп из брокколи и шпината. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Салат Айсберг, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|