2023년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 23일:
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1985 kcal
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지방: 81.19g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 249.38g.
아침 식사: Wiltmann Rein Rind Salami, Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Ei, Lidl Salatherzen, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 점심 식사: I Due Fratelli Penne Al Feta Greco Originale, REWE To Go Cheesecake Mango mit Kakao-Gebäckstückchen. 저녁 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Böhme Fruchtkaramellen, Haribo Goldbären Mini, Nutella Nutella, Nimm2 Lachgummi Yodinos, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Erasco Königsberger Klopse. 간식/기타: TiP Apfelschorle. 더보기
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2613 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
2023년 08월 25일 작성이: buecherwurm_02
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🙋🏼♀️Wie geht es dir denn Bücherwurm? 🙃
2023년 08월 25일 작성이: Puli13
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Hi Julia,danke mir geht es sehr gut 😉der zweite Urlaub steht kurz vor der Tür und bis dahin möchte ich noch gut nen Kilo abnehmen damit es nicht noch mehr wird als es eh schon ist 🙈...wie geht's dir ?
2023년 08월 25일 작성이: buecherwurm_02
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