2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
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784 kcal
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지방: 30.12g | 단백질: 63.55g | 탄수화물: 63.14g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Coffee Max, Melitta Café sem Açúcar, Bolo de caneca cacau proteico sem farinha. 저녁 식사: Limão, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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