2023년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.8 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 22일:
|
1382 kcal
|
지방: 47.59g | 단백질: 124.41g | 탄수화물: 111.76g.
아침 식사: ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Самокат Растительный Напиток Овсяный Ванильный, Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный , Перепелиное Яйцо, Здоровое Меню Суворовская Каша. 점심 식사: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Салат Айсберг, Barilla Ризони, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Персик, Вкуснотеево Творог 5%. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|