2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
|
1011 kcal
|
지방: 54.54g | 단백질: 72.41g | 탄수화물: 55.52g.
아침 식사: Индилайт Ветчина, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Мясновъ Котлеты Мясновъ по-Царски из Филе Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. 간식/기타: ВкусВилл Ролл Симфония, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|