2023년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 15일:
|
1424 kcal
|
지방: 43.56g | 단백질: 110.43g | 탄수화물: 140.49g.
아침 식사: Navifood Урбеч из Тыквенных Семечек, Компас Здоровья Каша с Кэробом и Псиллиумом , Bombbar Соус Mayo, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки, Рогачев Молоко 1,5%, Перекресток Моцарелла, Арнаут Лаваш Круглый Мини. 점심 식사: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Ароматы Жизни Масло Льняное, Картофельная запеканка. 저녁 식사: Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Голубика, Творог Нежный 0%, Витебское Молоко Творог 1%. 간식/기타: Банановые Вафли. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|