2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
|
2344 kcal
|
지방: 67.38g | 단백질: 21.59g | 탄수화물: 59.84g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Coconut Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Coconut Milk, Coca-Cola Diet Coke (Can). 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can). 저녁 식사: Sicilia Lime Juice, Club Soda, Vodka, White Table Wine , AMC Movie Theater Popcorn (Small). 간식/기타: Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Daily's Hardwood Smoked Honey Cured Thick Sliced Bacon, Boar's Head Simplicity Organic Cheddar Cheese, Duke's Mayonnaise, Rum, Whiskey. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|