2023년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 12일:
|
1046 kcal
|
지방: 37.54g | 단백질: 62.27g | 탄수화물: 147.52g.
아침 식사: Seara Presunto Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: McCain Batata Tradicional, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano, Sadia Hambúrguer Bovino, Ovo. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|