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Losing slower than I'd like, but thankful foe every pound gone.
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103.9 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 13일:
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793 kcal
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지방: 32.33g | 단백질: 86.73g | 탄수화물: 42.14g.
아침 식사: Stahlbush Island Farms Frozen Blueberries, MLO Sports Nutrition Super High Protien Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Five Guys Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Pork Loin (Tenderloin). 저녁 식사: Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Sweet Onions, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 간식/기타: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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