2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
|
1592 kcal
|
지방: 69.82g | 단백질: 105.46g | 탄수화물: 135.67g.
아침 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Помидоры, Яйцо (Целое), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, ВкусВилл Торт Бисквитный с Ананасом и Грецким Орехом. 점심 식사: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Зеленый Перец, Красный Сладкий Перец, Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. 저녁 식사: Bite Banana Almond, ВкусВилл Мороженое «Джиандуйя» в Сахарном Стаканчике. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|