2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
|
1079 kcal
|
지방: 38.37g | 단백질: 51.22g | 탄수화물: 139.52g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Croissant. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Melanzana, Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: BoscoBuono Mirtilli, Antichi Maestri Grana Padano, Carote Bollite, Novella Pesto Genovese, Philadelphia Benessere Light, Pane Comune. 간식/기타: Anguria. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|