Ich hatte gestern noch platz für ein ganzes Gründels fresh. Es schmeckte ganz anders...
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94.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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1096 kcal
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지방: 19.56g | 단백질: 109.46g | 탄수화물: 128.03g.
아침 식사: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gurke (Geschält), Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Mestemacher Vollkornbrot. 점심 식사: Florette Babyspinat, Purland Kasseler Lachs, Tello Fix Klare Delikatess Suppe, Kartoffeln, Aubergine, Lauch, Kohlrabi, Rote Paprika, Tomaten, Maggi Würze, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. 저녁 식사: Corny Free Nuss-Nougat. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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