iulani님의 저널, 2015년 03월 12일

Eating normally. Recording food intake and doing well. Lost 2 pounds! YES!
Got a head cold, but taking it easy and hoping to get over it quickly!
79.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 12일:
1416 kcal 지방: 66.16g | 단백질: 41.91g | 탄수화물: 140.64g.   아침 식사: Coffee with Cream. 점심 식사: Trader Joe's Hollandaise Sauce, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, Shari's Traditional Eggs Benedict with Hashbrowns. 저녁 식사: Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Barefoot Moscato. 간식/기타: Starbucks Cinnamon Dolce Latte with Soy and Whipped Cream (Venti). 더보기
1934 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

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