2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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1192 kcal
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지방: 40.43g | 단백질: 95.48g | 탄수화물: 106.07g.
아침 식사: Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Молоко 1,5%, Navifood Урбеч из Тыквенных Семечек, Фермер-Центр.Рф Каша Тыквенная. 점심 식사: RED Тёмный Шоколад, Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры. 저녁 식사: Dia Dar Отруби Ржаные , Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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