2011년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 29일:
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1117 kcal
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지방: 63.69g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 61.00g.
점심 식사: Bing Cherries, Chicken or Turkey Salad. 저녁 식사: Light Beer, Ranch Salad Dressing. 간식/기타: Smokehouse Almonds, Cheez-It White Cheddar Baked Snack Crackers. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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