2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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1675 kcal
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지방: 79.81g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 182.31g.
점심 식사: Burger King Cheeseburger, Burger King Pommes Frites Sauce, Develey Süßsauer Sauce, Ja! Dino & Friends, Ja! Joghurt Light Dressing, Mozzarella, Eisbergsalat, Äpfel, Tomaten. 저녁 식사: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Lätta Halbfettmargarine, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Avocado. 간식/기타: Milka Choco Minis. 더보기
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2481 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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