|
pfieuwwww, jammer vd woensdag anders was er wel weer wat af geweest deze week. Maar dit weekend lekker op familiebezoek en relaxen, dus dan maar hopen dat ik dit gewicht volgende week weer mag noteren 😎
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
|
1163 kcal
|
지방: 42.08g | 단백질: 14.85g | 탄수화물: 178.21g.
아침 식사: McVities Ginger Nuts. 더보기
|
안정된 체중
|