2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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901 kcal
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지방: 25.10g | 단백질: 85.94g | 탄수화물: 86.84g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Butter, Schwarzbrot. 점심 식사: Aldi Thunfisch, Graubrot. 저녁 식사: Kamps Graubrot, Appel Katerfrühstück. 간식/기타: Mischau Rinder Mettwurst. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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