2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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3495 kcal
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지방: 115.08g | 단백질: 211.28g | 탄수화물: 421.17g.
아침 식사: &Joy Mixed Nuts Original, La Violetera Castanhas do Pará. 점심 식사: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Urbano Macarrão Integral Zero Glúten. 저녁 식사: Entrevero, Pão Francês. 간식/기타: Nutrata Whey Grego Cheesecake Chocolate, Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Divine Divis Amendoim, Gulosina Geleia de Frutas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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