2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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949 kcal
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지방: 71.89g | 단백질: 66.28g | 탄수화물: 6.70g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). 점심 식사: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Cupim Assado. 저녁 식사: Ovo (Inteiro). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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