2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1330 kcal
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지방: 47.33g | 단백질: 62.01g | 탄수화물: 169.55g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Primia Yogurt Magro alla Frutta. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Grissini Friabili, Mutti Passata di Pomodoro, Sogliola, Melanzana. 저녁 식사: Esselunga Uva, Olio d'oliva, Pane Comune, Antichi Maestri Grana Padano, Fagiolini Verdi, Lidl Bocconcini di Polpo. 간식/기타: Gelatelli Tartufo Classico, Anguria. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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