2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1303 kcal
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지방: 45.59g | 단백질: 66.12g | 탄수화물: 145.28g.
아침 식사: Аркада Хурма Сушеная, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Михайловский Бризоль из Курицы, Свекольник. 저녁 식사: Абрикос, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Борщ "Украинский". 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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