2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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777 kcal
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지방: 23.55g | 단백질: 58.56g | 탄수화물: 70.70g.
아침 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. 점심 식사: Cheese Pizza. 저녁 식사: Goya Chick Peas, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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