2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1460 kcal
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지방: 72.65g | 단백질: 52.17g | 탄수화물: 144.55g.
점심 식사: Woolworths Iced Carrot Cake, Granny Smith Apples, Potato and butternut bake, SPAR Full Cream Fresh Milk, Coffee, Chicken Thigh Meat and Skin , Canderel Stick. 저녁 식사: Blue berry sauce, Lancewood Double Cream Yoghurt, Simply Delish Suki, Jacobs Instant Coffee, Lactose Reduced Whole Milk, Miami Mango Atchar, Rainbow Simply Chicken Premium Polony, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Scrambled Egg . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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