2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1777 kcal
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지방: 83.09g | 단백질: 35.92g | 탄수화물: 32.40g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Coconut Milk. 점심 식사: Duke's Mayonnaise, Checkers Big Buford. 저녁 식사: Mustard, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Boar's Head Garlic Bologna, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sicilia Lime Juice, Club Soda, Vodka. 간식/기타: Sicilia Lime Juice, Publix Diet Tonic Water, Vodka. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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