2013년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 4일:
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1751 kcal
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지방: 74.80g | 단백질: 66.44g | 탄수화물: 210.39g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Курник. 저녁 식사: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Бутерброд с Сыром. 간식/기타: Арбуз, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. 더보기
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