2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
|
1278 kcal
|
지방: 42.27g | 단백질: 59.40g | 탄수화물: 170.07g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Latteria Burro senza Lattosio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pane Comune. 점심 식사: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Sapore di Mare Merluzzo, Certossa Grissini Friabili. 저녁 식사: Del Monte Ananas a Fette in Succo, Fagiolini Verdi, Novella Pesto Genovese, Olio d'oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. 간식/기타: Gelatelli Tartufo Classico, Anguria. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|