2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
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494 kcal
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지방: 13.56g | 단백질: 17.03g | 탄수화물: 75.82g.
아침 식사: Great Value Beef Broth , Cream of Wheat Instant Original Cereal, Orange Juice , Domino Sugar Sugar Packet. 저녁 식사: Taco Bell Crunchy Taco, Ocean's Halo Pho Broth. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Muffin Town Blueberry Muffin , Lay's Original Baked Potato Chips (Package). 더보기
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주 4.3 kg 감소하기
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