2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1813 kcal
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지방: 30.98g | 단백질: 49.74g | 탄수화물: 64.21g.
아침 식사: Silk Unsweetened Coconut Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Isopure Lemonade Protein Drink. 저녁 식사: Rum, Butter , Prime Rib, Del Monte Cream Style Corn, Del Monte Whole Kernel Corn, Sicilia Lime Juice, Club Soda, Vodka. 간식/기타: Boom Chicka Pop Popcorn, Rum. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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