2011년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 26일:
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1648 kcal
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지방: 67.14g | 단백질: 81.17g | 탄수화물: 183.14g.
아침 식사: spinach, oatmeal, feta cheese, egg, brown sugar. 점심 식사: ham, mayo, tomato, amercan cheese, bacon, turkey, multi grain bread. 저녁 식사: java chip. 간식/기타: reeses ice cream up. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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