2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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902 kcal
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지방: 52.67g | 단백질: 43.34g | 탄수화물: 61.77g.
아침 식사: Parmalat Leite Integral, Ovo, Margarina. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo Assada. 간식/기타: Santa Helena Paçoca, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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