2023년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 13일:
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2333 kcal
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지방: 103.48g | 단백질: 177.80g | 탄수화물: 163.99g.
점심 식사: Arroz Integral, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. 저녁 식사: Sopa de Agnoline, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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