Laque님의 저널, 2015년 03월 2일

Home Scale 192.2 YMCA- don't know
87.5 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 2일:
1539 kcal 지방: 70.08g | 단백질: 100.22g | 탄수화물: 130.87g.   아침 식사: HEB 100% Real Liquid Egg Whites, Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, Coffee with Cream, Great Value Spring Water. 점심 식사: Great Value Spring Water, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chicken Leg, Cabbage Soup, Clear American Flavored Sparkling Water Watermelon. 간식/기타: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Yopa! Yocrunch Greek Yogurt with M&Ms. 더보기
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