2015년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 1일:
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608 kcal
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지방: 30.06g | 단백질: 35.41g | 탄수화물: 51.75g.
아침 식사: Rührei, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Maggi Soße zu Braten, Maggi Soße zu Braten, Gekochter Rosenkohl, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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