2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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217 kcal
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지방: 4.24g | 단백질: 24.41g | 탄수화물: 18.00g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. 점심 식사: Chicken Breast. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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