2015년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 28일:
|
1282 kcal
|
지방: 73.35g | 단백질: 63.48g | 탄수화물: 95.21g.
아침 식사: Gutes Land Gouda, Harry Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Milfina Butter. 점심 식사: Gouda oder Edamer, Butter, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Nudeln (Gekocht). 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|