2023년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 1일:
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618 kcal
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지방: 27.86g | 단백질: 30.21g | 탄수화물: 59.53g.
아침 식사: Café, Pågen Limpa, Norrmejerier Norrlandsost, Kungsörnen Pepparkaka. 점심 식사: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Findus Ärtor, Majs & Paprika, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Powerking Sugarfree. 저녁 식사: Kungsörnen Pepparkaka. 더보기
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안정된 체중
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