2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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502 kcal
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지방: 27.86g | 단백질: 28.41g | 탄수화물: 32.71g.
아침 식사: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Pãezinhos Franceses, Norrmejerier Norrlandsost, Café. 더보기
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안정된 체중
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