2015년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 27일:
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1074 kcal
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지방: 25.24g | 단백질: 49.77g | 탄수화물: 114.48g.
아침 식사: Maçã, Café Espresso com Leite, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta). 점심 식사: Peras, Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes). 저녁 식사: Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes), Vinho Tinto de Mesa. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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