2009년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.5 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 09월 25일:
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727 kcal
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지방: 36.46g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 9.17g.
아침 식사: coffeemate sf hazelnut, coffee. 점심 식사: counry green beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 저녁 식사: chiken leg quarter, counry green beans. 간식/기타: coffee, Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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