2015년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 27일:
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599 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 59.93g | 탄수화물: 39.14g.
아침 식사: Cooked Scrapple, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Hard-Boiled Egg, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. 저녁 식사: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. 간식/기타: Green String Beans, Genuine Steak House Brand Beef Eye of Round Steak, Yoli PASSION - Berry Energy Drink. 더보기
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안정된 체중
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