2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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626 kcal
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지방: 31.90g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 43.30g.
점심 식사: Coles Smooth Peanut Butter, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. 간식/기타: Kraft Cheese Singles, Arnott's Cruskits Original. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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