2015년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 27일:
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598 kcal
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지방: 16.98g | 단백질: 29.87g | 탄수화물: 91.40g.
아침 식사: Jungle Instant Oats. 점심 식사: Mozzarella Cheese, Cucumber (with Peel), Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Weigh-Less Wholewheat Wraps. 간식/기타: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Mangos. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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